Not known Details About الاكتئاب عند المراهقين

Not known Details About الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

من المحتمل ألا تتحسن أعراض الاكتئاب وحدها - وقد تتفاقم أو تؤدي إلى مشكلات أخرى إذا لم تُعالج.

طلب المساعدة. قد يتردد المراهقون في طلب الدعم عندما تبدو الحياة صعبة التحمل.

يكون المزاج المتدني شديدًا جدًا أو يستمر لفترة طويلة بحيث لا يستطيع الأشخاص القيام بمهامهم اليومية أو يُشاركون في نشاطات تكون مبهجةً في الحالة الطبيعية.

يقدم كلاهما الاستشارة والمناقشات الجماعية والأنشطة مع متخصصي الصحة العقلية والمرضى الآخرين. قد تكون البرامج اليومية ليوم كامل أو نصف يوم، وغالباً ما تستمر لعدة أسابيع.

طلب الدعم من الأصدقاء ودائرة المعارف المحيطة، خاصة في أوقات الأزمات

الشعور بالغضب أو الانفعال أو الإحباط، حتى في الأمور البسيطة

يستخدم الأطباءُ أحيَانًا استبيانات منظمة الإمارات للمساعدة على التفريق بين الاكتئاب والاستجابة الطبيعيّة لموقفٍ مزعجٍ.

هل ينبغي أن يذهب المراهق إلى طبيب نفسي أو متخصِّص في الصحة العقلية؟

تجري مُعالجة الأطفال الأصغر سنًا بالعلاج أولاً، بينما تجري معالجة المراهقين الاكتئاب عند المراهقين بالعلاج والدواء معًا عادةً.

التعرض إلى أحداث حزينة وعاطفية، مثل فقدان صديق أو وفاة أحد أفراد العائلة

تؤدي أنماط التفكير السلبية عند المراهق إلى الشعور الدائم بالعجز وقلة الحيلة، بدلًا عن الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة المختلفة، ممّا يسبب حدوث الاكتئاب.

لا تتجاهل أبدًا التعليقات أو المخاوف المتعلقة بالانتحار. اسعَ عمليًا للحصول على المساعدة.

ولكن في الواقع أشارت بعض الأدلة إلى أن المرضى الخاضعين للعلاج المركب المكوّن من أدوية الاكتئاب والعلاج السلوكي كان تحسّن حالتهم النفسية ملحوظ بشكل أكبر مقارنة بالذين كانت خطتهم العلاجية مُقتصرة على الأدوية.

تشجيع الوالدين للمراهق المكتئب على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء الجيدين والداعمين له.